生きるということは氣をだすこと （１）

“生きるというとこは氣をだすことである”　

私の恩師藤平光一先生の言葉です。

日本人で”氣”と言う言葉を知らない人はいないでしょうが、それでは　”一体氣ってなんですか”と問うと、はっきりこれが氣ですと答えられる人は少ない。意図的にはつかみどころがないからです。

一般的に”氣”と言うと、天気、大気、空気といった自然を指したもの、磁気、電気といった物理的なもの、陽気、陰気、元気といった人の気分を表したもの、活気、人気、俗気といった人々の繋がり状態をいったものや、妖気、邪気、殺気など忌み嫌うものまで、多種多様です。一見　”氣”ということばや漢字がなにかイメージを固定化しているようにみえますが、アクセス次第ではいろいろと変化していくこの”氣”は、使いこなせると便利、だが説明するとなるとやっかいでもあります。

日本の古代では、眼にはみえなくても存在するもの、そしてそれを感じるための（蟻の）触角みたいなのを、”き”、”け“と発音したようです。ここで、注目したいのは、氣は発信から受信と一方方向に伝わるのでなく、両方同時に発信／受信した状態ということです。＊此れについては、いつかまた新ためて述べたいと思います

さてここで、哲学的な難しいことは置いておき、まずはリラックス、そして氣をだしてみることをお奨めします。

リラックスの仕方はいろいろありますが、肝心なのは、一口でいうと心身統一であるかどうかです。意識と身体が一致している状態のリラックスだと氣が出る感じがよくわかります。＊心身統一したリラックスの方法は後述します。

自分はきがでてるんだと考えるだけでも、そのきという感覚を使って、なにかと繋がる（氣になる）、そして繋がると同時に（その相手からの）きが入ってきて（氣に入る）、するとやがて好きになる　（好氣）。そうなれば自分も相手もお互い反応し合って活氣よくなるという相乗効果が出てきます。

どうも最近、覇気とか元気がないな〜と感じたら、まずは、どうしたら氣がでるかを考えてみましょう。。。

（続く）

To Live is to Extend Ki (1)

“To Live is to Extend Ki”

This a quote from my Aikido teacher, Koichi Tohei Sensei.

Even though the word “ki” is common in Japanese language, if you ask any Japanese person “what is Ki?” not many people can answer clearly. Generally speaking, ki implies natural phenomena, such as weather or air; physical matters, such as magnets or electricity; people's feelings, such as positive or negative or cheerful moods; time, such as the connection between past to present to future; the condition of groups of people, such as liveliness; or something socially unwanted but transmitted from person to person, such as sickness or accident. But if I write that any (or all) of these things define “ki”, the idea of “ki” becomes fixed - which might miss the point. It is more as if ki changes by the way you access it; it depends on the viewpoint of the person using it. If used properly, it is very convenient, but when you try to explain it, it becomes difficult to handle.

In ancient Japan, they pronounced “ki” or “ke” for something that cannot be seen or invisible, but can be felt. Just as ants use antennae to sense their environment, that feeling action is called ki. It is important here, Ki is not a one-way communication, it is a 2-way simultaneous communication. (I would like to explain about that some time later)


There are so many layers to ki philosophically, that they will be set aside for now. I rather encourage you to relax…and extend ki. There are many ways to relax, but what is import is mind and body coordination. When your consciousness and physical body match, then it is easy to understand the feeling of extending ki, relaxing with mind and body coordinated....

Here is the progression in Ki:
Kininaru--“become ki”. First, just think “I am extending Ki,” - by using the feeling of Ki, you connect with something, and your perception of the object is changed.
Kiniiru--“become favorite”. Then, once the connection is made, you receive the ki from the object.
You mutually activate (kakki) and become greater than the sum of the parts.

Haki - “penetrating ki” - means to act without hesitation, and Genki(origin ki)--means to be genuinely cheerful and well connected with the origin. IF you feel that don't have Haki or Genki, that is the time to consider extend Ki, connect, change your perception, and receive ki from what is around you.

To be continued…